9 manieren om je orgasme te beheersen

Tijdens intieme spanningen tussen de lakens wil je natuurlijk zo lang mogelijk kunnen genieten van het moment. Toch herkennen veel mannen de situatie waarin ze sneller klaarkomen dan ze eigenlijk lief hebben. Het gevolg? De opbouw naar het orgasme is te kort en de ervaring voelt niet zo bevredigend als gehoopt. Vaak levert het twee ietwat teleurgestelde mensen op. 

Gelukkig zijn er verschillende technieken en strategieën die je kunt gebruiken om je orgasme beter te beheersen. In deze blog helpen we je op weg om meer controle te krijgen over je orgasmes tijdens vrijpartijen.

Wat houdt vroegtijdig klaarkomen eigenlijk in? 

Ongeveer 30% van de mannen heeft weleens last van het te snel klaarkomen. Dat kan enorm balen zijn, vooral als het je seksuele ervaring belemmert en de opbouw van spanning te kort is. De gemiddelde ejaculatietijd bedraagt zo’n 5 en een halve minuut. Kom je vaak sneller klaar dan dat, dan betekent dit dat je mogelijk te snel klaarkomt. Vervelend voor jou, maar ook voor je partner. 

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom mannen last hebben van het te snel klaarkomen. Denk aan prestatiedruk, angst, een gebrek aan ervaring of iets te weinig zelfvertrouwen. Vervelend, maar gelukkig zijn er manieren om hieraan te werken. 

Klaarkomen herstellen: Zo pak je dat aan

Snel klaarkomen is vaak niet prettig en kan zorgen voor een knik in het zelfvertrouwen voor zowel jou als je partner. Met deze tips zorg jij er weer voor dat de seksuele ervaring langer en bevredigender wordt. 

1 – Knijp in de penis

Wanneer je het gevoel hebt dat je bijna klaarkomt, knijp dan voorzichtig in de schacht van de penis, net onder de eikel. Dit helpt om de opwinding tijdelijk te verminderen en stelt het orgasme uit. Na een paar seconden kun je vaak weer doorgaan.

2 – Train de bekkenbodemspieren

De bekkenbodemspieren spelen een cruciale rol bij het beheersen van je ejaculatie. Door deze spieren te trainen, kun je meer controle krijgen over het moment van klaarkomen. Zo pak je dat aan: 

• Span de spieren aan die je gebruikt om je plas op te houden
• Houd de spanning 3 tot 5 seconden vast en ontspan vervolgens
• Herhaal dit 10 tot 15 keer per sessie en probeer dit meerdere keren per dag te doen
  

3 – Oefen met masturberen

Door te masturberen kun je het moment van klaarkomen herkennen. Hierdoor leer je beter je opwinding te controleren en je orgasme uit te stellen. Zodra je voelt dat je bijna klaarkomt, stop je en laat je het gevoel afnemen. Wacht enkele seconden en begin opnieuw.

Herhaal dit een paar keer voordat je jezelf laat klaarkomen.

4 – Gebruik de “stop-start” techniek

Deze techniek houdt in dat je stopt met de activiteit zodra je voelt dat je op het punt van klaarkomen staat, om daarna weer door te gaan zodra de sensatie afneemt. Dit helpt om de controle te verbeteren en je orgasme uit te stellen. 

5 – Laat haar eerst klaarkomen

Zorg ervoor dat jij je partner eerst laat klaarkomen voordat je zelf het punt van ejaculatie bereikt. Dit heeft niet alleen het voordeel dat het de druk bij jou vermindert, maar het stelt je ook in staat om de seksuele ervaring voor jullie beiden aangenamer te maken.

6 – Focus op het moment, niet het klaarkomen

Door je te concentreren op de sensaties en de intimiteit van het moment in plaats van op het klaarkomen zelf, kun je de druk die je voelt verminderen. Als je je te veel focust op het bereiken van een orgasme, kan dit juist leiden tot een snellere ejaculatie.

7 – Praat over het probleem met de partner

Je partner is er altijd voor je. Het bespreekbaar maken van vroegtijdig klaarkomen kan de druk verlichten. Door openlijk te communiceren over wat je ervaart, kun je samen zoeken naar oplossingen. 

8 – Let op de ademhaling 

Ademhaling speelt een belangrijke rol om de ejaculatie beter onder controle te houden. Wanneer je merkt dat je bijna klaarkomt, kan het helpen om je ademhaling te vertragen door diep en gelijkmatig in te ademen. Neem vervolgens even de tijd en adem langzaam uit, terwijl je de spanning in je lichaam loslaat.

9 – Kies voor Cobra Kamagra

Cobra Kamagra is een bijzonder effectief erectiemiddel dat bekend staat om zijn snelle werking en langdurige effecten. Naast dat je een stevigere erectie krijgt, zorgt Cobra er ook voor dat het moment van klaarkomen wordt uitgesteld. Een uitstekende keuze om snel weer te kunnen genieten van intieme momenten, zonder je zorgen te maken dat het zo weer voorbij is. 

Bestel jouw Cobra Kamagra in 120 mg vandaag nog bij Kamagra-Deals en ontvang deze binnen enkele werkdagen discreet en zorgvuldig verpakt bij jou thuis.